Av: Guddi
Aminosyrorna är i princip de samma i olika vassle. Det kan ju skilja sig lite beroende på vilken ko som gett mjölken från början. Om där finns extra leucin så står det extra leucin på förpackningen,...
View ArticleAv: Kastro
Jag kollade själv hur mycket det skillde sig mellan mitt protein (micro whey active) och Whey Gold Standard 100, alla säger att den är väldigt bra, men jag märkte att inte nog med att mitt protein halt...
View ArticleAv: Guddi
Nu har jag svarat på samma fråga hur många gånger som helst Kastro. Låt mig summera det för dig. Det finns inga belägg för att olika märken av samma proteinsort har olika verkan. Betalar du mer pengar...
View ArticleAv: Jokke_K
Hej, Tack för att du tog din tid att skriva en sådant otroligt lärorik artikel. Den är verkligen en livsräddare för någon som drunknar i kosttillskottens djungel, men det var en sak som jag inte...
View ArticleAv: Nicklas
Jokke_K: Hej, Tack för att du tog din tid att skriva en sådant otroligt lärorik artikel. Den är verkligen en livsräddare för någon som drunknar i kosttillskottens djungel, men det var en sak som jag...
View ArticleAv: sven
Ännu en intressant artikel. Mycket trevligt. Studien du skrev om här visade ju väldigt tydligt hur förhållandena är för de olika proteintyperna, men vad kan man egentligen säga om blandningar? Sam jag...
View ArticleAv: Nicklas
<blockquote cite="comment-9248"> <strong><a href="#comment-9248" rel="nofollow">sven</a></strong>: Ännu en intressant artikel. Mycket trevligt. Studien du skrev om här...
View ArticleAv: sven
Nej blanda sojaprotein med vassle hade jag verkligen inte tänkt mig. Var fick du det ifrån? Det jag var intressrad av var ifall det är värt att köpa sojaprotein och blanda med mjölk (efter träning)....
View ArticleAv: sven
Arrrgh... <blockquote cite="comment-9262">än en 50/50 kasein/soja drink</blockquote> Menar jag såklart
View ArticleAv: Guddi
http://traningslara.se/idrottarens-proteinbehov/ Där hittar du en massa information Gina. Jag flyttade din andra kommentar om reeboks nya skor till ”kommentarer, åsikter mm”.
View ArticleAv: Nicklas
<blockquote cite="comment-4338"> <strong><a href="#comment-4338" rel="nofollow">Gina</a></strong>: <P>Tja Guddi & Nicklas!</P><P>Hur mycket protein...
View ArticleAv: Bagher
Kaseinprotein måste ändå vara bäst för mps om man ska välja mellan vassle och kasein pga av dess långsamma upptag som då ger bättre leucinnivåer i blodet. Enda gången man eftersträver ett snabbt upptag...
View ArticleAv: Nicklas
Bagher: Nej den slutsatsen förstår jag inte hur du drar. Kasein stimulerar ju inte MPS vid annat än efter träning. Och då i mindre grad än vassle. Så det är fel. Och att ta vassle som mellanmål är...
View ArticleAv: Kastro
Såg att ni skrev om protein och tänkte lite på det… Är det samma mängd aminosyror i alla vassle proteiner eller? Ex 2 proteiner som båda har en procenthalt på 85%. Kommer ex Leucine vara lika mycket...
View Article
More Pages to Explore .....